¿Qué es la Meditación
Védica Maharishi?

E

s una técnica mental, sencilla y natural, que no requiere esfuerzo y conduce a la percepción de la conciencia trascendental, el nivel más fundamental y menos excitado de la conciencia. En este nivel la conciencia descubre que en ella residen todos los impulsos de inteligencia creativa, las leyes de la naturaleza que se expresan en el universo.
     La Meditación de Maharishi se practica de 15 a 20 minutos por la mañana y por la tarde, la persona se sienta cómodamente con los ojos cerrados y aplica un procedimiento muy sencillo y eficaz, produciendo un descanso profundo en la fisiología, junto con un estado de alerta mental.
Para obtener los beneficios que la meditación nos da no es necesario poseer alguna capacidad intelectual especial o tener un previo conocimiento teórico o práctico de ninguna índole, no implica la adopción de una filosofía o cambio en el estilo de vida. Más de 600 investigaciones científicas, en todo el mundo, muestran que el nivel de descanso alcanzado durante la práctica de la meditación es más profundo que el que se obtiene al dormir. Con la Meditación de Maharishi el cuerpo y la mente se sienten en la actividad con más frescura, más energía, mayor creatividad, orden, etcétera.
     El gran descanso que la meditación proporciona produce un proceso regenerativo en el sistema nervioso, se elimina la fatiga, el cansancio físico y mental, incluyendo las tensiones o estrés profundamente arraigado en la fisiología, mejorando y fortaleciendo todos los niveles de la existencia del individuo.
     Efectivamente, la meditación mejora nuestra vida cotidiana en todos los sentidos. La experiencia, además de cuatro millones de meditadores y las investigaciones científicas realizadas alrededor del mundo, demuestra que de la práctica de la meditación resulta una mayor armonía del individuo consigo mismo, con la sociedad y con la naturaleza.

¿ES UNA RELIGIÓN?

No, es una simple técnica que puede ser practicada por todo el mundo, independientemente de cualquier creencia. Si se tiene una religión, la Meditación de Maharishi le ayudará a comprenderla mejor, pero si no se tiene, eso no es de importancia para la práctica de la meditación, ya que no depende de la fe.

¿QUÉ OCURRE CUANDO PRACTICAMOS LA
MEDITACIÓN DE MAHARISHI?

 Con la práctica de la Meditación de Maharishi trascendemos. Trascender significa ir más allá. Con la Meditación de Maharishi vamos más allá del proceso del pensar, hacia eso que es subyacente a todo pensamiento, la Conciencia Pura, el estado de mínima excitación de la conciencia. En este estado, el más simple de la conciencia, el potencial infinito de la vida se abre a nuestra mente como el campo de todas las posibilidades, el hogar de todas las leyes de la naturaleza.

¿PRÁCTICAMENTE, QUÉ APORTA LA
MEDITACIÓN VÉDICA MAHARISHI?

 La meditación prepara para la acción dinámica, por el profundo descanso que ella nos aporta.
     La investigación científica ha descubierto que las personas que practican la meditación disfrutan de mejoras en cada área de la vida, tales como el aumento de la inteligencia creativa y la ordenación del pensamiento, mejor memoria, mejor salud física y mental, desarrollo de la personalidad y el desarrollo de un estado de satisfacción interna conducente a relaciones armoniosas con otras personas. Algunos de los resultados de las investigaciones científicas son:

· Aumento de energía

· Alivio del insomnio

· Eliminación de la ansiedad y depresión

· Disminución en los abusos del alcohol, tabaco y drogas

· Reducción del nerviosismo

· Mejor coordinación entre la mente y el cuerpo

· Menos enfermedades

· Desarrollo de los sentidos

· Mejor actividad atlética

· Mayor autoestima y autoaceptación

· Gran estabilidad interior

· Mejora en las relaciones con los demás

· Expansión general de la personalidad

· Y muchos beneficios más.

· Sin contraindicaciones.

      Ya que la técnica lleva tan sólo de 15 a 20 minutos dos veces al día, la ganancia de la inversión es muy alta.

¿CÓMO APRENDER LA MEDITACIÓN DE MAHARISHI?

 La Meditación de Maharishi se aprende en sólo cinco días:

I. Charla Introductoria (90 minutos).

II. Enseñanza Personal (90 minutos por participante).

III. Verificación de Experiencias (90 minutos en grupo).

IV. Verificación de Experiencias (90 minutos en grupo).

V. Verificación de Experiencias (90 minutos en grupo).

Los pasos del II al V se dan en cuatro días consecutivos.

Charlas Informativas Gratuitas:

Miércoles 20:00 horas y domingos 11:30 horas

Concepción Béistegui 1862, entre Monte Albán y Mitla, Col. Narvarte. Cerca del Metro Eugenia

Para mayores informes comunicarse al teléfono 5682-1594.

E-mail: informes@meditacion.com.mx

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